बिना डाइटिंग कैसे रहें फिट? सौम्या टंडन की ये 5 आदतें आ सकती हैं काम
यह खबर अभिनेत्री सौम्या टंडन की फिटनेस और उनकी रोजमर्रा की हेल्दी आदतों पर आधारित है। सौम्या का कहना है कि वह फिट रहने के लिए किसी सख्त डाइट को फॉलो नहीं करतीं, बल्कि कुछ आदतों को नियमित रूप से अपनाती हैं।
वह सुबह घी में हल्दी और काली मिर्च मिलाकर लेती हैं और इसके बाद अदरक वाला गुनगुना पानी पीती हैं। सौम्या ने शुगर, शहद और गुड़ को अपनी डाइट से दूर रखा है।
मिर्जापुर में स्कूल की चहारदीवारी की मांग को लेकर प्रदर्शन, अभिभावकों ने उठाया सुरक्षा का मुद्दा
मिर्जापुर के जमालपुर क्षेत्र के देवरिला गांव स्थित प्राथमिक विद्यालय में अभिभावकों ने बाउंड्रीवाल निर्माण की मांग को लेकर प्रदर्शन किया। ग्रामीणों के अनुसार, स्कूल की बाउंड्रीवाल वर्ष 2010 में बनाई गई थी, लेकिन अब वह पूरी तरह गिर चुकी है। बाउंड्रीवाल न होने से बच्चों की सुरक्षा को लेकर अभिभावक चिंतित हैं। खुले परिसर में आवारा पशु घुसकर पौधों और स्कूल की अन्य चीजों को नुकसान पहुंचाते हैं।
सुल्तानपुर में करंट की चपेट में आई 4 साल की बच्ची, मौत से परिवार में मातम
सुल्तानपुर के लंभुआ कोतवाली क्षेत्र के घरवासपुर गांव में चार वर्षीय बच्ची साजिया की दर्दनाक मौत हो गई।
बताया गया कि बच्ची खेलते-खेलते खेत की ओर चली गई, जहां उसका हाथ झटका मशीन की विद्युत तार से छू गया।
करंट लगने से बच्ची गंभीर रूप से झुलस गई और परिजन उसे तुरंत सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र लंभुआ ले गए।
‘कांग्रेस कार्यालय की तरह काम कर रहा शिमला DC ऑफिस’, जयराम ठाकुर ने लगाए गंभीर आरोप
शिमला में जिला परिषद चुनाव को लेकर कांग्रेस और बीजेपी के बीच राजनीतिक खींचतान तेज हो गई है।
बीजेपी नेताओं और कार्यकर्ताओं ने डीसी कार्यालय में हुए घटनाक्रम को लेकर विरोध जताया और प्रशासन पर सवाल उठाए। पूर्व मुख्यमंत्री जयराम ठाकुर ने इस मामले को लेकर कांग्रेस सरकार पर निशाना साधा।
वहीं, कांग्रेस कार्यालय में जिला परिषद चुनाव को लेकर पार्टी नेताओं और समर्थित सदस्यों की बैठक हुई।
सऊदी-तुर्की-पाकिस्तान ने किया नया रक्षा समझौता, जानें क्या है ‘मक्का एग्रीमेंट’
सऊदी अरब, तुर्किये और पाकिस्तान ने मक्का में जॉइंट डिफेंस एग्रीमेंट पर हस्ताक्षर किए हैं। समझौते के तहत तीनों देशों में से किसी एक पर सशस्त्र हमला होने पर उसे सभी पर हमला माना जाएगा। इस समझौते का उद्देश्य तीनों देशों के बीच रक्षा सहयोग और सामूहिक सुरक्षा को मजबूत करना है।
PoK में विरोध के आगे झुका पाकिस्तान? अमान खान की धमकी के बाद बदले हालात
पीओके में पाकिस्तानी सेना के खिलाफ चल रहे विरोध प्रदर्शन के बीच सरदार अमान खान ने शहबाज शरीफ सरकार और ISI पर गंभीर आरोप लगाए हैं। अमान खान ने चेतावनी दी थी कि 10 अगस्त को पुंछ डिवीजन में चुनाव कराने की कोशिश के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उनकी चेतावनी के बाद पुंछ डिवीजन की 11 में से 7 सीटों पर चुनाव अनिश्चितकाल के लिए स्थगित कर दिए गए हैं।
सोनभद्र में सांप के काटने से महिला की मौत, परिवार ने नहीं कराया पोस्टमार्टम
सोनभद्र के इद्दीरी गांव में सांप के काटने से एक महिला की दर्दनाक मौत हो गई। बताया गया कि महिला को सांप ने काट लिया, जिसके बाद उसकी हालत बिगड़ने लगी।परिजन उसे इलाज के लिए अस्पताल ले जाने की तैयारी में थे, लेकिन उसकी मौत हो गई। घटना के बाद परिवार में मातम छा गया और गांव में भी शोक का माहौल है।
Mithun Chakraborty Health Update: हाथ से निकाली गई पुरानी मेटल प्लेट, जानें अब कैसी है तबीयत
मिथुन चक्रवर्ती को स्वास्थ्य संबंधी परेशानी के बाद कोलकाता के एक निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया।
डॉक्टरों ने उनके हाथ में पुरानी चोट के बाद लगी मेटल प्लेट को सर्जरी के जरिए सफलतापूर्वक निकाल दिया।
सर्जरी के बाद उनकी हालत स्थिर बताई जा रही है और वह डॉक्टरों की निगरानी में हैं।
8 साल पहले हो चुकी थी मौत, अब साधु बनकर घर लौटा ‘बेटा’; बिहार में हैरान करने वाला दावा
बेगूसराय में एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है, जहां एक परिवार का दावा है कि मृत मान लिया गया बेटा आठ साल बाद साधु के भेष में घर लौट आया। परिजनों के अनुसार, युवक की आठ साल पहले मौत हो गई थी और उसका अंतिम संस्कार भी किया गया था। हाल ही में साधु के रूप में पहुंचे व्यक्ति ने खुद को वही बेटा बताया, जिससे परिवार में हैरानी फैल गई।
IND vs SL: टीम इंडिया को बड़ा झटका, टेस्ट सीरीज से बाहर हुए साई सुदर्शन
साई सुदर्शन चोट के कारण श्रीलंका के खिलाफ होने वाली दो टेस्ट मैचों की सीरीज से बाहर हो गए हैं। उन्हें पैर के अंगूठे में चोट लगी है, जिसके चलते वह टीम के साथ श्रीलंका नहीं जा सके। सुदर्शन फिलहाल बेंगलुरु में रहकर अपनी चोट से उबरने के लिए रिहैबिलिटेशन कर रहे हैं। उनके बाहर होने से भारतीय टीम की बल्लेबाजी क्रम में बदलाव की संभावना है।
Bajaj Finance के Q1 नतीजे मजबूत, फिर भी 6% क्यों गिरा शेयर? जानें बड़ी वजह
बजाज फाइनेंस के Q1 नतीजे मजबूत रहने के बावजूद शेयर में करीब 6% की गिरावट देखने को मिली। कंपनी के मुनाफे और लोन ग्रोथ में अच्छी बढ़त रही, लेकिन निवेशकों की चिंता अब रिजर्व बैंक के नए प्रस्तावित नियमों को लेकर है। RBI के प्रस्ताव में NBFCs की कुछ रिवॉल्विंग क्रेडिट सुविधाओं पर रोक लगाने की बात है, जिससे बजाज फाइनेंस के फ्लेक्सी लोन जैसे उत्पादों पर असर पड़ने की आशंका जताई जा रही है। यही वजह है कि शानदार तिमाही नतीजों के बावजूद बाजार में शेयर पर दबाव बढ़ा और 7 अगस्त को इसमें करीब 5.9% की गिरावट दर्ज हुई।
Operation Safed Sagar X Review: सिद्धार्थ-जिमी शेरगिल की वॉर ड्रामा पर क्या बोल रहे दर्शक?
‘Operation Safed Sagar X’ को लेकर दर्शकों के बीच काफी उत्सुकता देखने को मिल रही है। फिल्म की कहानी भारतीय वायुसेना के एक महत्वपूर्ण ऑपरेशन और युद्ध के माहौल के इर्द-गिर्द बुनी गई है। सिद्धार्थ और जिमी शेरगिल जैसे कलाकारों की मौजूदगी ने फिल्म को लेकर उम्मीदें बढ़ाई हैं। दर्शकों को खास तौर पर फिल्म का देशभक्ति वाला पहलू और युद्ध के दृश्यों का ट्रीटमेंट पसंद आ रहा है। कहानी में एक्शन के साथ सैनिकों की चुनौतियों और उनके साहस को दिखाने की कोशिश की गई है। शुरुआती प्रतिक्रियाओं में फिल्म की गंभीर कहानी और कलाकारों के अभिनय की चर्चा हो रही है। कुल मिलाकर, वॉर और देशभक्ति वाली फिल्मों को पसंद करने वाले दर्शकों के लिए यह फिल्म आकर्षण का केंद्र बनी हुई है।
Metro Alert: 9 अगस्त की सुबह 2 घंटे बंद रहेगी Purple Line, यात्रियों के लिए जरूरी अपडेट
बेंगलुरु मेट्रो यात्रियों के लिए जरूरी सूचना सामने आई है। 9 अगस्त की सुबह पर्पल लाइन के एक हिस्से पर करीब दो घंटे तक मेट्रो सेवा बंद रहेगी। BMRCL के अनुसार, यह फैसला जरूरी रखरखाव कार्य के कारण लिया गया है। बैयप्पनहल्ली और एमजी रोड के बीच सुबह 7 बजे से 9 बजे तक सेवाएं प्रभावित रहेंगी। हालांकि, पर्पल लाइन के बाकी हिस्सों और कुछ अन्य मेट्रो रूट पर सेवाएं सामान्य समय के अनुसार चलती रहेंगी। यात्रियों को सलाह दी गई है कि वे घर से निकलने से पहले अपना रूट चेक कर लें और जरूरत पड़ने पर वैकल्पिक परिवहन का इस्तेमाल करें।
विदेशों में बढ़ी ‘मिथिला मखाना’ की मांग, बिहार के किसानों के लिए खुलेंगे नए अवसर: पीयूष गोयल
बिहार के प्रसिद्ध जीआई टैग वाले मिथिला मखाना की विदेशों में मांग तेजी से बढ़ रही है। केंद्रीय मंत्री पीयूष गोयल ने बताया कि पहली बार बिहार से 18 मीट्रिक टन मिथिला मखाना समुद्री रास्ते से ऑस्ट्रेलिया भेजा गया है। यह मखाना सीधे दरभंगा के किसानों से खरीदा गया और किसानों को बाजार भाव की तुलना में करीब 18 फीसदी ज्यादा लाभ मिला। इससे बिहार के किसानों के लिए अंतरराष्ट्रीय बाजार में बेहतर कीमत पाने की उम्मीद बढ़ी है। इससे पहले बिहार से मखाना कनाडा भी भेजा गया था, जहां किसानों को पहले के मुकाबले 50 फीसदी से अधिक बेहतर कीमत मिली थी। विदेशों में मांग बढ़ने से मखाना की प्रोसेसिंग, पैकेजिंग और वैल्यू एडिशन से जुड़े कारोबार को भी फायदा मिलने की उम्मीद है।
वजन 52 किलो, कांवड़ में 201 लीटर गंगाजल; शिवभक्त का जज्बा देख लोग हैरान
सहारनपुर से एक अनोखी कांवड़ यात्रा की खबर सामने आई है, जिसने लोगों का ध्यान खींचा है। एक शिवभक्त अपने शरीर के वजन से कई गुना अधिक गंगाजल लेकर यात्रा कर रहा है। बताया गया है कि कांवड़ में करीब 201 लीटर गंगाजल है, जबकि श्रद्धालु का वजन लगभग 52 किलो है। इतनी बड़ी मात्रा में गंगाजल लेकर लंबी दूरी तय करना आसान नहीं है और इसके लिए काफी शारीरिक मेहनत की जरूरत होती है। शिवभक्त की आस्था और संकल्प को देखकर रास्ते में मौजूद लोग भी हैरान नजर आए। कांवड़ यात्रा के दौरान श्रद्धालु भगवान शिव के प्रति अपनी आस्था जताने के लिए कठिन रास्तों और लंबी दूरी को पार करते हैं। यह यात्रा भी इसी धार्मिक आस्था और संकल्प का उदाहरण बनकर सामने आई है।
Chennai Express के 13 साल पूरे, आज भी यादगार हैं ‘मीनम्मा’ के ये 5 मजेदार डायलॉग
शाहरुख खान और दीपिका पादुकोण की लोकप्रिय फिल्म ‘Chennai Express’ को रिलीज हुए 13 साल पूरे हो गए हैं। रोहित शेट्टी की इस फिल्म ने कॉमेडी, रोमांस और एक्शन को अलग अंदाज में पेश किया था। फिल्म में दीपिका के ‘मीनम्मा’ किरदार और उनके दक्षिण भारतीय अंदाज ने दर्शकों को खूब हंसाया था। फिल्म के कई डायलॉग आज भी सोशल मीडिया और दर्शकों के बीच याद किए जाते हैं। ‘मीनम्मा’ के मजेदार अंदाज और राहुल के साथ उनकी नोकझोंक फिल्म की खासियत रही। फिल्म के संवादों में हिंदी और दक्षिण भारतीय शैली का मजेदार मिश्रण देखने को मिला था। यही वजह है कि रिलीज के इतने साल बाद भी ‘Chennai Express’ के कई सीन और डायलॉग दर्शकों की यादों में बने हुए हैं।
झारखंड में लाखों आदिवासी छात्रों की Post-Matric Scholarship अटकी, केंद्र से भुगतान का इंतजार
झारखंड में पोस्ट-मैट्रिक छात्रवृत्ति को लेकर छात्रों की परेशानी बढ़ गई है। बड़ी संख्या में आदिवासी और अन्य पात्र छात्रों को छात्रवृत्ति की राशि मिलने का इंतजार है। यह छात्रवृत्ति विद्यार्थियों की पढ़ाई और दूसरे शैक्षणिक खर्चों में आर्थिक मदद करती है। राज्य सरकार की ओर से केंद्र से लंबित राशि जारी करने की मांग की गई है। मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने केंद्र को पत्र लिखकर छात्रवृत्ति के लिए पर्याप्त फंड उपलब्ध कराने की मांग की थी। राज्य सरकार का दावा है कि पिछले वित्तीय वर्षों में केंद्र से मांगी गई राशि की तुलना में काफी कम फंड मिला। ऐसे में छात्रवृत्ति भुगतान प्रभावित हुआ है और इसका असर बड़ी संख्या में विद्यार्थियों पर पड़ रहा है।
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पंजाब में 800 युवाओं को मिले नियुक्ति पत्र, अब तक 69,094 सरकारी नौकरियां देने का दावा
पंजाब सरकार ने युवाओं को सरकारी नौकरी देने के अभियान के तहत 800 युवाओं को नियुक्ति पत्र सौंपे हैं। सरकार की ओर से इसे रोजगार के क्षेत्र में एक और महत्वपूर्ण कदम बताया गया है। कार्यक्रम के दौरान राज्य में अब तक दी गई सरकारी नौकरियों का आंकड़ा भी सामने रखा गया। सरकार का दावा है कि अब तक कुल 69,094 सरकारी नौकरियां दी जा चुकी हैं। नियुक्ति पत्र पाने वाले युवाओं के लिए यह अवसर रोजगार के साथ आर्थिक स्थिरता का भी जरिया बनेगा। राज्य सरकार लगातार भर्ती और नियुक्ति प्रक्रिया को आगे बढ़ाने की बात कह रही है। सरकार का जोर युवाओं को सरकारी विभागों में रोजगार के अवसर उपलब्ध कराने पर है। नए नियुक्त कर्मचारियों से अपने विभागों में जिम्मेदारी के साथ काम करने की उम्मीद की जा रही है।
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प्रयागराज पहुंचे राहुल गांधी, ‘छात्रों की गूंज’ कार्यक्रम में होंगे शामिल; जुटने लगी भीड़
कांग्रेस नेता राहुल गांधी प्रयागराज पहुंचे हैं, जहां वह ‘छात्रों की गूंज’ कार्यक्रम में शामिल होने वाले हैं। उनके पहुंचने की खबर के बाद कार्यक्रम स्थल के आसपास लोगों की भीड़ जुटने लगी। कार्यक्रम में छात्रों और युवाओं से जुड़े मुद्दों को प्रमुखता मिलने की संभावना है। राहुल गांधी के दौरे को राजनीतिक दृष्टि से भी महत्वपूर्ण माना जा रहा है। प्रयागराज में छात्रों की बड़ी संख्या और प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी करने वाले युवाओं को देखते हुए शिक्षा और रोजगार से जुड़े मुद्दे चर्चा में रह सकते हैं। कार्यक्रम को लेकर पार्टी कार्यकर्ताओं में भी उत्साह देखने को मिला। राहुल गांधी छात्रों से संवाद कर उनकी समस्याओं और मांगों को सुन सकते हैं। इस दौरान उनके संबोधन पर राजनीतिक और छात्र संगठनों की नजर रहेगी।
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कुशीनगर में बिजली फीडर बदलने पर हंगामा, ग्रामीणों ने 2 लाइनमैन को बनाया बंधक
कुशीनगर में बिजली फीडर बदलने को लेकर ग्रामीणों और बिजली विभाग के कर्मचारियों के बीच विवाद की स्थिति बन गई। फीडर बदले जाने के फैसले से नाराज ग्रामीणों ने विरोध प्रदर्शन किया। मामला बढ़ने के बाद ग्रामीणों ने बिजली विभाग के दो लाइनमैन को कथित तौर पर बंधक बना लिया। घटना की जानकारी मिलने के बाद इलाके में तनाव की स्थिति पैदा हो गई। ग्रामीणों का कहना है कि फीडर बदलने से बिजली आपूर्ति को लेकर उनकी परेशानियां बढ़ सकती हैं। वहीं विभाग की ओर से व्यवस्था में सुधार और बिजली आपूर्ति को बेहतर बनाने के लिए कार्रवाई किए जाने की बात कही जा सकती है। मामले में प्रशासन और बिजली विभाग के अधिकारियों की भूमिका महत्वपूर्ण हो गई है, ताकि विवाद को शांत कर समस्या का समाधान निकाला जा सके।
